Сором—емоція, яка знайома багатьом і може стати суттєвою перешкодою на шляху до самореалізації. Він впливає на наші рішення, стосунки та загальне відчуття щастя. Розуміння того, як сором вкорінюється у свідомості та як він обмежує нас, є першим кроком до його подолання.