Якщо ви більше не можете зраджувати себе, підлаштовуючись під кимось вигадані зовнішні цінності; якщо вам набридли формальні принципи успішності, показники щастя та атрибути статусу; якщо ви втомилися від зовнішнього шуму і готові прислухатися до звучання свого внутрішнього світу, то зараз найкращий час почати слухати. А Щоденник самоналаштування "Ключ до свого тіла" стане вашим провідником до чистої гармонії.

• Практики Щоденника – авторські розробки коуч-тренерки, майстрині трансформаційних жіночих практик Інесси Кравченко.
• Ніякої теорії – тільки практики, які допомагають краще зрозуміти себе і свої переконання, які заважають жити в задоволенні.
• Усі вправи спрямовані на усвідомлення причин внутрішньої обмеженості і створення власної позиції, яка допоможе гармонізувати всі життєві процеси.
• У Щоденнику використовуються авторські медитації для опрацювання вашого питання.
• Для поліпшення опрацювання теми у Щоденнику є додаткові матеріали, які допомагають глибше налаштуватися на роботу: статті, вірші, думки на тему, музика, притча.

• Ви побачите реальну картину свого життя і те, що важливо у ньому змінити.
• Ви навчитеся розуміти свої цінності і у всіх життєвих виборах орієнтуватися на них.
• Ви будете помічати і розуміти підказки Всесвіту.
• Ви зможете регулювати свій внутрішній стан і навчитеся протистояти стресам.
• Ви отримаєте чітке бачення того, що відбувається, і ресурс для реалізації задуманого.
• Ваше життя почне оновлюватися і змінюватися.
• Ви почнете залучати в своє життя родинних за духом людей.
• Ви будете бачити взаємозв'язки між собою і світом.

Інесса Кравченко – коуч-тренерка, експертка з техніки емоційного звільнення, майстриня трансформаційних жіночих практик, психологиня, канд. філос. наук, власниця і ідеологиня видавництва «Колесо Життя», авторка "Щоденника Нового Життя", книги "Мої цінності. Не видаватися, а бути ...".