Ми мріємо про вільну реалізацію, легкість і природність у спілкуванні, прагнемо достатку та наповненості у житті. А натомість кидаємося між жертовністю та жорстокістю, байдужістю та зайвою турботою, лінню та активністю. Якщо ви готові зняти все це лушпиння; якщо вам настав час проявити своє внутрішнє і навчитися з цим жити, то зараз – найкращий час почати це робити!
Практики Щоденника – авторські розробки коуч-тренерки, майстрині трансформаційних жіночих практик Інесси Кравченко.
Ніякої теорії – тільки практики, які допомагають краще зрозуміти себе і свої переконання, що заважають жити в задоволенні.
Усі вправи спрямовані на усвідомлення причин внутрішньої обмеженості й створення власної позиції, яка допоможе гармонізувати всі життєві процеси.
У Щоденнику використовуються авторські медитації для опрацювання вашого питання.
Для поглибленої роботи в Щоденнику подано додаткові матеріали: статті, вірші, думки на тему, музику, притчу.
Ви побачите реальну картину свого життя і те, що важливо у ньому змінити.
Ви навчитеся розуміти свої цінності і у всіх життєвих виборах орієнтуватися на них.
Ви будете помічати і розуміти підказки Всесвіту.
Ви зможете регулювати свій внутрішній стан і навчитеся протистояти стресам.
Ви отримаєте чітке бачення того, що відбувається, і ресурс для реалізації задуманого.
Ваше життя почне оновлюватися і змінюватися.
Ви почнете залучати у своє життя родинних за духом людей.
Ви будете бачити взаємозв’язки між собою і світом.
Інесса Кравченко – коуч-тренерка, експертка з техніки емоційного звільнення, майстриня трансформаційних жіночих практик, психологиня, кандидатка філософських наук, власниця та ідеологиня видавництва «Колесо Життя», авторка «Щоденника Нового Життя» та книги «Мої цінності. Не видаватися, а бути…».
