Наше оточення - рідні, близькі, друзі, колеги і, звичайно, світ - це відображення наших внутрішніх станів. Якщо ви втомилися від конфліктів і невдач, якщо вам набридло постійно здійснювати одні й ті ж помилки; якщо ви вирішили, нарешті, побудувати гідні вас стосунки з собою, оточуючими людьми і світом, то зараз - найкращий час почати це робити! Щоденник самонастроювання "Ключ до стосунків" - це практичний інструмент, який допоможе вам зрозуміти, що потрібно змінити, щоб стосунки приносили радість і задоволення.
Унікальність Щоденника самонастроювання
- Практики Щоденника – авторські розробки коуч-тренера, майстра трансформаційних жіночих практик Інесси Кравченко.
- Ніякої теорії – тільки практики, які допомагають краще зрозуміти себе і свої переконання, які заважають жити в задоволенні.
- Усі вправи спрямовані на усвідомлення причин внутрішньої обмеженості і створення власної позиції, яка допоможе гармонізувати всі життєві процеси.
- У Щоденнику використовуються авторські медитації для опрацювання вашого питання.
- Для поліпшення опрацювання теми у Щоденнику є додаткові матеріали, які допомагають глибше налаштуватися на роботу: статті, вірші, думки на тему, музика, притча.
У чому Щоденник буде корисний для вас
- Ви побачите реальну картину свого життя і те, що важливо у ньому змінити.
- Ви навчитеся розуміти свої цінності і у всіх життєвих виборах орієнтуватися на них.
- Ви будете помічати і розуміти підказки Всесвіту.
- Ви зможете регулювати свій внутрішній стан і навчитеся протистояти стресам.
- Ви отримаєте чітке бачення того, що відбувається, і ресурс для реалізації задуманого.
- Ваше життя почне оновлюватися і змінюватися.
- Ви почнете залучати в своє життя родинних за духом людей.
- Ви будете бачити взаємозв'язки між собою і світом.
Про автора
Інесса Кравченко – коуч-тренер, експерт з техніки емоційного звільнення, майстер трансформаційних жіночих практик, психолог, канд. філос. наук, власниця і ідеолог видавництва «Колесо Життя», автор "Щоденника Нового Життя", книги "Мої цінності. Не здаватися, а бути ...".