Ви боїтеся залишатися один на один із самим собою? Для багатьох людей час, проведений на самоті, стає найбільшим випробуванням. Чому? Тому що, коли ми наодинці, ми є справжніми. Але мало хто готовий зустрітися з собою віч-на-віч і побачити все те, що зазвичай ховається під масками, за ролями, які всі ми виконуємо в цьому житті. Але ж усамітнення в тиші - це кращий спосіб пізнати себе і почути щось важливе, чого нам може не вистачати саме зараз. У випуску "Ритми тиші" - про те, як досягати внутрішньої тиші, завдяки якій ви перестанете боятися зовнішнього усамітнення.

• Як навчитися виживати в екстремальних ситуаціях? Розповідає людина, яка провела в океані 40 днів без води і їжі.
• Як знайти істинний сенс життя?
• Любко Дереш - про тишу, яка допомагає творити.
• Експертна дискусія про те, як навчитися чути тишу, побачити тіньову сторону свого життя і довіряти собі.
• Ірма Вітовська - про служіння в акторстві.
• Художник - про дивовижну долю відомих будинків Києва, побудованих в стилі модерн.
• Диригент - про натхнення і вплив на сцені і в житті.
• Про те, які бувають молитви і що робити, коли не чутно відповіді Бога.
• Інтерв'ю з Тарасом Костанчук - одним із творців фільму «Іловайськ 2014. Батальйон Донбас».
• Як змінити своє ставлення до смерті?
• Як зберегти внутрішню тишу в шумі повсякденного життя.
• Досвід впровадження в життя м'яких навичок із саморегуляції.