Брітта не планувала закохуватися у свого персонального тренера, а Вес — у Брітту. Плани змінюються, і незрозуміло, що чекає на них на фініші: кохання, кар'єра чи й те, й інше

Брітта Колбі працює на лайфстайл вебсайті, і коли їй доручають написати про її досвід використання нового популярного фітнес-додатку, що пропагує позитивне ставлення до свого тіла та включає персональне тренування, то розуміє, що це чудова нагода довести, що вона повинна писати для сайту на повний робочий день.

Як генеральний директор додатку FitMi Fitness Вес Лоусон нарешті має фінансову стабільність, якої йому бракувало в дитинстві, але, попри свій успіх, його невдале особисте життя та складна сімейна ситуація змушують його почуватися ізольованим і незадоволеним. Він вирішує повернутися до того, що любить — тренерства. Брітта — його перша нова клієнтка, і вони відразу знаходять спільну мову.

З кожним тижнем вона все більше розуміє, наскільки їй подобається експериментувати зі своєю програмою вправ. Вес дивується, з яким нетерпінням він чекає на щоденні розмови з нею. Вони переконують себе, що їхня взаємна тяга один до одного є безневинною, але коли вони починають тренуватися особисто, Весу і Брітті стає все складніше ігнорувати свою хімію і зберігати професійну дистанцію.

Вес не повинен тренувати клієнтів, а тим більше зустрічатися з ними, а авторитет Брітти буде підірваний, якщо на лайфстайл сайті дізнаються, що вона практично зустрічається з фітнес-тренером, якого оцінює.